1、写作思路：确立践行快节奏的中心，从多个角度进行书写，以使文章中心思想鲜明、深刻地表现出来。

2、正文内容：快餐、快递、快车，快上学、快上课、快写作业……生活中似乎处处都有“快”字。

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3、各种“快”压得我们喘不过气来。

4、慢，似乎总是被人们忽略、不齿的那一个，只要我们一慢下来，身边就有人不断鞭策。

5、可是，慢真的那么不被推崇吗？“徐行之，尚开也；速进则阖”，讲的是清代人周容的故事。

6、一日，周容和其书僮要赶着进城，可是到了傍晚也没见到城门的影子，他心里不免着急，于是拦了一个过路人问能不能在太阳落山前到达城门。

7、过路人看了看抱着一堆书的小书僮，说了句：如果慢慢走，就还能到达；如果快走的话，就无法到达了。

8、周容不解其意，不是越快越好吗？慢了还能入城？结果反倒责怪这过路人有心耍弄他，仍然和小书僮急匆匆地赶路。

9、可是，由于走得太快，小书僮不小心摔了一跤，书全部散落在地。

10、待二人不得不停下收拾好书终于来到城门口时，城门已经关了。

11、周容望着关闭的城门悔恨不已，方才领悟过路人的话。

12、由此可见，快有时并不是一件好事，快如果没有效率，那不如“慢工出细活”。

13、有一次，我为了赶时间，做作业时非常急躁，一条题目想了十分钟都毫无头绪，可等我静下心来，认真理清头绪，很快几分钟内就解决了。

14、无效率的快，其实是一种变相的慢；高效率的慢，却是一种变相的快。

15、慢更是一种培养耐心的过程，慢慢来，也许会有意想不到的收获，更能快速解决问题。

16、换一种慢节奏生活，同时也可以让我们捡拾生活中遗落的美好。

17、现代生活节奏很快，每个人恨不得一天掰成两天用，很多人包括我们每天都在忙忙碌碌，可是许多人忙到头又能忙出个什么所以然呢？岁月流逝、光影变幻、春夏秋冬、云卷云舒，有多少风景被我们忽略？有多少美好被我们的忙碌遗失？将生活节奏调慢一点，静下那颗喧嚣的心来品味生活中的点滴，领略春之蓬勃、夏之绚烂、秋之静美、冬之安谧；感怀春苗之新绿、夏花之浓艳、秋叶之碎金、冬雪之洁白。

18、这样的生活岂不乐哉？我们的心情岂不舒哉？也许，我们缺少的正是一种“但少闲人如吾两人者耳”的心境，一种安闲自适的慢心境。

19、不如让我们匆忙的步伐缓一缓，选一个静谧的午后，沐浴着温暖的阳光，捧一卷诗书，沏一杯清茶，不饮，只氤氲在袅袅雾气里，沉下心来，换一种慢节奏生活。

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