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1、在出现小细胞低色素贫血时，包括珠蛋白生成障碍性贫血，缺铁性贫血以及铁幼粒细胞性贫血。所以，在出现小细胞低色素贫血时，要先知道它的原因。针对这些原因，再进行预防于保护，这样避免病情发展。

2、如果出现缺铁性贫血，这是由于身体中储存的铁消耗殆尽，就会使红细胞中的铁也进行消耗。因此，有缺铁性贫血的患者在平时需要注意补充铁质，同时也需要服用含有蛋白质的食物，这样就可以有效的缓解贫血性的症状。

3、如果是因为珠蛋白生成障碍造成的贫血，患者一般会有家族史，而且在平时的饮食也非常重要，患者需要多吃高蛋白质的饮食，在平时也可以多吃一些具有造血功能的食物，例如黑芝麻，枸杞，赤小豆，西红柿，猪肝等食物。

小细胞低色素贫血出现时，会有很多疾病发生。因此，患者在对疾病进行治疗时，要查找到具体的病因，这样治疗起来效果才会比较好，而且也容易恢复。